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部落格群 > Hank123342 > 內心世界
內心世界
  
一些奇奇怪的的念頭或是想法內心的os
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放鬆一下
張貼於:2020年 8月 31日 9:34 am
最近編輯過:2020年 8月 31日 9:36 am
547 瀏覽
趁役情有點好轉出門散下心
在家中快被悶壞了。。

合歡山上可能是暑假所以人潮也很多，再哪都很多人，也有點小塞車，
不過天氣倒是真的涼爽~

但山上天氣不怎好，雲層有點厚加上好像又有颱風要來
真的也沒拍到啥好照片....只能期待再下次再挑戰銀河夜景了。。。

不過山上天氣多變可能下秒就有陽光。。偶然補捉到的。。
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switch 健身環
張貼於:2020年 8月 14日 6:03 pm
最近編輯過:2020年 8月 14日 6:04 pm
581 瀏覽
之前工作太過忙碌，自行訓練就會容易懶惰。。。所以又有點長肉回來了

最近剛好有搶到健身環的遊戲，就來試試運動成效

其實我覺得用遊戲來健身，讓我想去運動的意願大很多也效少偷懶XD

且真的很超~如果一下就設定強度太強 非常高的機率做不完。。。

所以健身瘦身的效果是有的，不過可能要有點時間， 整体上還推薦的~

至少我目前已經持續的運的30 還是有點小成果的。。 但還能在加油一下才是

向六塊肌前進~
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好悶
張貼於:2020年 3月 5日 6:30 am
最近編輯過:2024年 4月 18日 3:34 pm
601 瀏覽

最近。。因為疫情的關係也不怎出門一整個就是悶在家呀。。。
雖然在家也不錯。。。，不過總覺得少了點什麼，生活更單調了XD
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合歡山景色很美~
張貼於:2020年 1月 31日 1:56 am
最近編輯過:2020年 1月 31日 1:57 am
662 瀏覽
山上的景色真的很棒，一方面可能是因為休息心情很美 麗吧~哈哈
不過想出來透 透氣的心願總算如願
但是山上真的好冷呀。。。下次要記得別在挑秋冬時期來呀
穿幾層都不夠。。太陽的是假的！！沒溫度。。。。
有出來等待是值得的！！太陽也非常賞臉~有 日初可以拍攝！！
希 望能在有銀河季即的夏季上山呀。。。。拍拍銀河應 該很美~
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讓心沉澱一下吧
張貼於:2020年 1月 13日 6:30 am
最近編輯過:2024年 4月 18日 3:34 pm
726 瀏覽

少了幾天的問侯。。。。
增添了一些寂寞
和幾分的想念
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健身-2
張貼於:2020年 1月 11日 10:48 pm
最近編輯過:2020年 1月 18日 10:27 pm
746 瀏覽

最近有下載了一個APP（ 免費私人健身教練）
想練手臂的線條不過他的上半身訓練時在讓人有點
吃不消。。。有時做完手臂會整個疼痛個兩三天。。有點超出身体負荷
在找找看有沒好一些的呢？

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在最近一連串的訓練下，我的体脂也降到了22.1比去年好了不少
不過可能一不小心就會在回去了吧，雖然可能比有器材訓的的效果差些
不過一點點的累積還是能慢慢有成效
0 留言
健身-1
張貼於:2019年 12月 28日 6:02 pm
最近編輯過:2024年 4月 18日 3:34 pm
745 瀏覽

持續的努力中，己經第三個禮拜，果然只單純的在墊子上運動
成效是比較慢的。。。雖然有點小成果，不過不是非常明顯
且蠻容的就造成肌肉酸痛，不知道是不正確還是只 是單純的疲勞
0 留言
健身
張貼於:2019年 12月 11日 2:35 am
最近編輯過:2024年 4月 18日 3:34 pm
759 瀏覽
在每天固定的日子，固定的 行程加點變化吧。。。。。。
於是又開始健身！希望能堅持下去，至少身体 能變得比以前更加健康
這次除了腹部外還增加了手臂及胸部的訓練~XD（希望能稱住呀。。。肉雞）
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心煩
張貼於:2019年 12月 9日 7:43 am
最近編輯過:2024年 4月 18日 3:34 pm
762 瀏覽
最斤發生了不少事情,全部都揪結在一時在是讓人心煩意亂
希望能快把這些事情一並解決,併快步上正軌呀...
0 留言
高雄騎車太危險!!
張貼於:2019年 10月 5日 11:30 pm
最近編輯過:2019年 12月 11日 2:42 am
794 瀏覽

最近有事從北部回高雄一躺，身為高雄人的我雖然知道也了解這邊騎車很兇....
但看到了還是很可怕......明明我綠燈在打方向燈左轉...那老兄還能逆向車道衝來搶快直行...還好我即時停住，整個人一身冷汗，不然就GG了........這情況在路上還看到不少次...
嚇人呀，還有直接被撞到人行道上的實在恐怖!
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有點想念藍天了
張貼於:2017年 10月 5日 11:54 pm
最近編輯過:2019年 10月 5日 8:07 pm
1124 瀏覽
一直都是以家裡為第一順位，生活也沒什麼大風浪
倒是過於平靜，我把自己很多的喜好都深深埋了下去.....，休息日看了自己的單眼
我懷念起了之前為了攝影而去上山下海的自由冒險的感覺.....應該是要出去走走了吧
3 留言

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有點想念藍天了 (4)hf1234
2017年 10月 6日 3:03 pm