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張貼於:2020年 10月 2日 2:09 am
最近編輯過:2024年 3月 29日 7:21 am
179 瀏覽
記錄一下自己現在的體型
強度是19,運動了20分鐘覺得有點超過自己的負荷,
調整成強度17,明天繼續嘗試。

果凍套的效果不好,玩健身環的時候需要拆下來,
這樣就沒有裝保護套的意義

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健身環到了
張貼於:2020年 10月 2日 2:04 am
最近編輯過:2020年 10月 2日 2:05 am
179 瀏覽
動森機和健身環送到了,可以開始運動
維持良好體態從現在開始


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  GangYue 39男
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